Net Sınırlar Belirlemek

Net sınırları olan bir ortam oluşturun

• Doğru bir şekilde, çocuklar için sınırlar koymak çok zor olabilir. Ebeveynler olarak çocukken yapmamıza izin verilen şeylerden ve ebeveynlerimizin bize koyduğu sınırlamalardan etkileniriz. Ayrıca diğer ebeveynlerin çocuklarının yapmasına izin verdiği şeylerden de etkileniriz ve bu yüzden sürekli olarak doğru dengeyi bulmaya çalışırız. Aşırı müsamahakar olmak ile çok katı olmak arasında bir orta yol bulmak önemlidir.
• Her zaman evet demeyin. Bazen çocuğunuzun kendi istediğini yapmasına izin vermek daha kolay görünebilir çünkü o zaman ağlamayı bırakır ve mutlu görünür ancak çocuklarımıza her zaman evet dediğimizde sınırları kabul edemeyen insanlar haline gelirler. Sınırsız özgürlüğe sahip bir çocuk, öğretmenlerinin, diğer yetişkinlerin, işverenlerin ve hatta yasaların otoritesini kabul etmeyecek bir yetişkin olabilir.
• Her zaman hayır demeyin. Öte yandan her zaman hayır dediğimizde, kendi kendine düşünemeyen ve karar veremeyen insanlara dönüşüyorlar.

Çocuğunuzun bu sınırlar ile bağ kurmasını sağlayın

Çocuğunuz onu anladığınızı ve ona saygı duyduğunuzu hissettiğinde sınır koyma en etkili olur. Ebeveynler bazen konuşarak, yönlendirerek ve çocuklarına ne yapması gerektiğini söyleyerek disiplin sağlamaya çalışırlar. Ancak bazen eylemler kelimelerden daha yüksek sesle konuşur. Sarılmalar, göz kırpmalar, gülümsemeler ve amaçlı faaliyetlerini sessizce izlemek çocuğunuza doğru yolda olduğu mesajını verir. Bazen sadece elinizi uzatmak veya çocuğunuza yardıma ihtiyacı olup olmadığını sormak ihtiyacı olan tek destektir. Aynı şekilde, kaşlarınızı kaldırmak veya kaşlarınızı çatmak, öfkeli kelimeler ve bağırmaktan daha iyi bir şekilde onaylamama durumunu iletir. İşte benimsemenizde yardımcı olabilecek bazı yaklaşımlar.

Evdeki eşyaları ve oyuncakları amacına uygun kullanın.

• Oyuncakların nasıl kullanılacağını gösterin. Çocuğunuz oyuncağını şekil ayırarak fırlatırsa, "Oyuncaklarına karşı nazik ol" deyin ve ardından şekillerden birini alın ve doğru olana kayana kadar her bir deliğe sokmaya çalışın. Küçük çocuklar bazen bir hevesle fırlatırlar, ancak bu yıkıcı oldukları anlamına gelmez ve onları yapıcı bir aktiviteye yeniden odaklamak genellikle kolaydır. Eğer oyuncağı fırlatmaya devam ederse belki de size fırlatacak bir şey istediğini söylemeye çalışıyordur ve siz de onu "Hadi dışarı çıkıp topunu fırlatalım" diyerek yönlendirebilirsiniz.
• Eşyaları amaçlarına uygun olarak kullanın. Ona eşyaların ne için kullanılması gerektiğini göstererek iyi bir örnek verin: "Sandalyeler oturmak içindir, yataklar uyumak içindir, masalar yemek yemek içindir, vb." Eğer yatağın üzerine atlarsa, "Yataklar uyumak içindir. Dışarıda zıplayabilirsin" deyin. Bu kuralların sadece çocuğunuz için değil, herkes için geçerli olduğundan emin olun. Siz de sandalyenin üzerine çıkmamalısınız!

Düzeni modelleyin, oluşturun ve sürdürün.

• Oyuncakları nasıl toparlayacağını gösterin. Raflarda sadece birkaç oyuncak bulundurun ve oyun alanını her zaman taze ve düzenli tutmak için dolaptan veya kilerden oyuncakları sırayla değiştirin. Eşyaları toplama konusunda örnek olursanız, çocuğunuz da sonunda aynısını yapacaktır. İki yaşındaki çocuğunuz düzeni sever ve dünyasının düzenli olmasını ister. Eşyaların nereye konulduğunu öğrenir ve üç yaşına geldiğinde çoğu zaman eşyaları yerine koyabilecek duruma gelir. Ona neşeyle, "Bitince bloklar nereye gidiyor acaba?" diyerek yardımcı olabilirsiniz. Düzenli bir ortam, yürümeye başlayan çocuğunuzun kendi zihnini yapılandırmasına yardımcı olur.
• Çocuğunuzun yapmasını istediğiniz şeyi siz yapın. Söylediklerinizden çok yaptıklarınız önemlidir. Eğer çocuğunuzun sadece masada oturarak yemek yemesini istiyorsanız, bunu kendiniz yapmalısınız; yürürken, telefonda konuşurken veya arabada değil. Çocuğunuz sizin için farklı olduğunu kabul edemez. Eğer çocuğunuz yemek sırasında ayağa kalkarsa veya yemeğiyle oynamaya başlarsa, "Yemeğini bitirdiğini görüyorum" deyin ve yemeği kaldırın. Yemek yerken masada kalmayı öğrenmesi, dürtülerini kontrol etme yeteneğini kademeli olarak artırır.
• Ortamda kesinlikle girilmemesi gereken bazı alanlar belirleyin. Ortamda kesinlikle girilmemesi gereken bazı alanlar belirlediğinizde çatışmaları azaltırsınız. Örneğin, küçük çocuğunuzun baharatları boşaltmasını engellemek için dolap kapağına çocuk kilidi takabilirsiniz ve böylece o baharatları boşalttığında sinirlenmenize gerek kalmaz!

Yönlendirme için olumlu bir dil kullanın.

• İsteklerinizi olumsuz değil, olumlu ifadelerle dile getirin. Yemek yaparken, "Unu yere atmayın" demek yerine, "Un kaseye giriyor" deyin.
• İki yaşındaki bir çocuktan bir şey isterken, ne yapmasını istediğinizi söyleyin. "Masadan in" diye emretmek yerine, masadan inmeye çalışan çocuğunuzu kaldırın ve "Ayakların yerde kalsın" deyin.
• Çocuğunuz evin içinde tırmanmak ve koşmak istediğinde, dışarıda bol bol vakit geçirmesi için fırsat sağlayın. Evde koşarken, hoş bir ses tonuyla, "Evde böyle yürüyoruz" deyin ve ona örnek olmak için yanında yürüyün.
• Çocuğunuz süpermarkette tatlı almak istiyorsa, "Bugün elma alıyoruz" diyebilirsiniz. Bu, dikkati ne yapmadığınız yerine ne yaptığınıza odaklamanızı sağlar. Genellikle, yürümeye başlayan çocuğunuz alışveriş arabasındaki nesneleri eline almak istediğinde, nesnenin adını arıyordur. Bunu, "Elmayı tutmak ister misin? Elma kırmızı. Elmanın kokusunu alabilir misin? Dört elma alalım. Elmaları arabaya koymama yardım eder misin?" diyerek sağlayabilirsiniz. Çocuğunuzun gördüğü veya yaptığı şeyi anlatmak, ona kelime ve ifadeler sunarak, olan bitene odaklanmasını ve bir an önce istediği şeyden uzaklaşmasını sağlar.

Aşırı uyarılmadan kaçının.

• Çocuğunuzun özellikle açken, yorgunken veya aşırı uyarılmışken kendini kontrol etmesinin zor olduğu zamanlar her zaman olacaktır. Bazı restoranlar ve mağazalar küçük bir çocuk için son derece aşırı uyarıcı olabilir. Yetişkinler sert ışıkları veya rahatsız edici sesleri filtreleme yeteneğine sahipken, küçük çocuk bu yeteneklerini henüz geliştirme aşamasındadır.
• Ona kafein, aşırı şeker ve televizyon, bilgisayar ve cep telefonlarına maruz kalmaktan kaçının.

Zaman Ayırın

• Çocuğunuz büyüyüp geliştikçe ve kendi sorumluluğunu daha fazla üstlenebildikçe sınırlar değişecektir. Onunla birlikte büyümeniz ve ayarlamalar yapmanız gerekecek çünkü 1 yaşındaki bir çocuk için uygun olan bir sınır, 3 yaşındaki bir çocuk için uygun olmayabilir. Çocuğunuzun size güvendiğini hissetmesi ve büyüdükçe kendi sınırlarını koyma özgüvenine sahip olması için onunla birlikte uyum sağlamanız önemlidir.