Yeme Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Çocuğum yemiyor

Küçük çocuğuma her zaman çeşitli yiyecekler vermeye çalıştım. Her zaman onun yemeyi sevdiği şeyleri yapmaya çalışıyorum, sık sık ne yemek istediğini soruyorum, böylece özellikle onun için ve yemesi muhtemel bir şey yapabiliyorum. Yemek yemek için oturduğu kendi küçük masası ve sandalyesi var ve bu da mutfakta yer alıyor, böylece yemek yerken yakınında olabiliyorum ama yemeğe hiç ilgi duymuyor gibi görünüyor ve sürekli kalkıp oyuncaklarıyla oynamak için uzaklaşıyor. Yemek yemeye ilgi duymasını sağlamak için ne yapabilirim?

Büyüme ve sağlıklı gelişim için bir gereklilik olmasının yanı sıra yemek yemek aynı zamanda sosyal bir alışkanlıktır. Yetişkinler olarak, kendi başımıza yemek yediğimizde zevkin çoğunun kaybolduğunu biliyoruz. Bana öyle geliyor ki oğlunuz her akşam kendi başına yemek yiyor ve bu deneyimi pek de keyifli bulmuyor, bunun yerine oyuncaklarıyla oynamak için uzaklaşmayı tercih ediyor. Başka biri onunla birlikte yemek yiyorsa yemekten çok daha fazla zevk alabileceğini görebilirsiniz. İdeal durum her akşam aileyle birlikte masada yemek yemesidir, ancak bu her zaman mümkün olmayabilir ve bu nedenle yemek yerken onunla masada oturmak için biraz zaman ayırmaya çalışmalısınız, hatta belki de birlikte yemek yeme zamanını paylaştığınızı hissetmesi için küçük bir atıştırmalık bile alabilirsiniz. Sevdiği insanlarla birlikte olmanın mutluluğu ile yemek yemeyi ilişkilendirildiğinde iştahının açıldığını hissedebilirsiniz.

Ne zaman sütten kesmeye başlamalıyım?

Çocuğunuza anne sütünden başka bir şey vermeye ne zaman başlamanız gerektiği konusunda kitaplar, büyükanneler ve internetten bir sürü çelişkili tavsiye mevcut. Sizin tavsiyeniz nedir?

En iyi yaklaşım, çocuğun biyolojik gelişimine göre yönlendirilmektir. Bebeğiniz ilk başta sadece sütü sindirebilir ve anne sütü onun sağlıklı gelişimi için mükemmel besin dengesine sahiptir. Ancak çocuğunuz diş çıkarmaya başladığında dişlerini kullanabileceği bir şey yemeye hazırdır ve elinde bir şey tutabildiğinde parmak gıdaya hazırdır.

Bıçakların küçük çocuklara verilmesinin çok tehlikeli olduğunu düşünüyorum

Çocuklara yemek hazırlama konusunda yardım etme fikirlerinizi seviyorum ve kesinlikle küçük kızlarımın yeme sorunlarını çözmeye yardımcı oluyor ancak ona bir muz kesmesi için bıçak veya düşürdüğünde kırılabilecek bir bardak vermek konusunda hala çok gerginim. Kendine zarar vermez mi?

Bu anlaşılabilir bir korkudur. Küçük çocuklara potansiyel olarak tehlikeli şeyler verme fikrine alışkın değiliz. Ancak gerçekte bu şeyler yalnızca nasıl kullanılacağını bilmediğimizde tehlikelidir. Çocuğunuza bıçağı nasıl taşıyacağını ve kullanacağını göstermeniz önemlidir, böylece kendine zarar vermez. Bıçağı tam olarak nasıl tutacağını göstermek için çok hassas ve kasıtlı hareketler kullanın. Yuvarlak kenarlı bir bıçakla başlayın. Bu, kesinlikle bir muz kesmek için yeterince keskindir ve bıçağı güvenli bir şekilde kullanma kapasitesi geliştirdiğinde ve sebzeleri kesmek için daha keskin bir şeye ihtiyaç duyduğunda daha keskin bir bıçağa geçebilirsiniz. Çocuklara cam ve kırılgan mutfak eşyalarının nasıl kullanılacağını gösterdiğimizde başlangıçta bazı kırılmalar olması kaçınılmazdır, ancak yere düşürdüğünüzde kırılacağı gerçeğinden aldıkları geri bildirim, bir dahaki sefere daha dikkatli tutmalarına yardımcı olur. Plastik bardaklardan bu geri bildirimi almazlar ve bu nedenle şeyleri dikkatli bir şekilde tutmaları çok daha uzun sürer.