წახალისება და არა ფუჭი ქება
შექმენით გარემო, სადაც თქვენი შვილი იგრძნობს, რომ მას ხელს უწყობენ, ისწავლოს საკუთარი ქმედებების გაცნობიერება
- მშობლები ზოგჯერ ზედმეტად ხშირად ვაქებთ ბავშვებს, კარგი განზრახვით, რომ მათ თვითშეფასება ავუმაღლოთ: „შესანიშნავი მთამსვლელი ხარ, შესანიშნავი მხატვარი ხარ, რა მშვენივრად ზიხარ მშვიდად“. თუმცა, ხშირად ეს შექება არ არის გულწრფელი და ისინი ბავშვს ასწავლიან, რომ დამოკიდებული იყვნენ შექებაზე, როგორც მოტივაციაზე ქმედებისკენ. როდესაც ბავშვებს ვაქებთ ისეთი რამის გაკეთებისთვის, როგორიცაა ბოსტნეულის ჭამა ან ფეხსაცმლის ჩაცმა, სინამდვილეში ვამბობთ, რომ მათ ის გააკეთეს, რაც გვინდოდა. პატარა ბავშვებსაც კი შეუძლიათ ამოიცნონ, როდის არ არის ჩვენი მიმართვა გულწრფელი და ჩვენ უბრალოდ ვმანიპულირებთ.
- კვლევები აჩვენებს, რომ ბავშვების გადაჭარბებული ქების ამჟამინდელი ტენდენცია მათ აფიქრებინებს, რომ მათ ცხოვრებაში ყველაფრის ფლობის უფლება აქვთ, მიუხედავად იმისა, თუ რამდენი ძალისხმევა გასწიეს. გადაჭარბებული ქება მათთვის დამაბნეველია თვითშეფასებასთან მიმართებით, რადგან არ შეუძლიათ თავად შეაფასონ, რამდენად კარგად აკეთებენ რაღაცას, თუ ჩვენ ყოველთვის ვეტყვით, რომ კარგად აკეთებენ. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ არ უნდა წაახალისოთ ბავშვი. თქვენი შვილი ძალიან გაიხარებს პოზიტიური შეფასებებით, ისევე როგორც ჩვენ, როდესაც ჩვენს ძალისხმევას კოლეგები ან ოჯახის წევრები სათანადოდ აფასებენ.
- თუ გვინდა ვიფიქროთ იმაზე, როგორ გავამხნევოთ და წავახალისოთ ბავშვები, უნდა ვიმუშავოთ საკუთარ თავზე და შევიმუშავოთ ახალი მიდგომა, რათა ისევ იმ მუდმივი ქების რეჟიმში არ დავბრუნდეთ, რომელიც დღეს გამუდმებით გვესმის გარშემო.
მიეცით ბავშვს საშუალება, დაიწყოს საკუთარი ქმედებების შედეგების გაცნობიერება
- ფოკუსირება მოახდინეთ ქმედებაზე ან ძალისხმევაზე, და არა ადამიანზე
ნაცვლად იმისა, რომ თქვათ: „ძალიან კარგი დამხმარე ხარ“, თქვით: „მადლობა სუფრის გაშლისთვის“. იმის ნაცვლად, რომ თქვათ: „რა კარგად ჭრი“, თქვით: „მადლობა, ვახშმისთვის სტაფილო რომ დაჭერი“. - თანაგრძნობის გაღვივება
ნაცვლად იმისა, რომ თქვათ: „მომწონს, როგორ ანუგეშე ანას“, ყურადღება გაამახვილეთ მისი ქმედების გავლენაზე მეორე ადამიანზე: „ნახე, ანამ ტირილი შეწყვიტა, როდესაც ხელსახოცი მიუტანე და ჩაეხუტე. ახლა თავს უკეთ იგრძნობს“. ეს სრულიად განსხვავდება ქებისგან, სადაც აქცენტი კეთდება შენზე და იმაზე, შენ როგორ გრძნობ თავს. - მშვიდად დააკვირდით
თქვენი შვილი არ ელის ქებას. შეიძლება გაგიკვირდეთ, რომ თქვენი შვილი უფრო მეტი მონდომებით იმუშავებს ან ითამაშებს, როცა არაფერს ამბობთ. - მადლიერების გამოხატვა
როდესაც გეჩქარებათ, იმის ნაცვლად, რომ თქვათ: „ნუ მიედ-მოედები, დავაგვიანებთ. ჩქარა ჩაიცვი პალტო!", თქვით: „ძალიან გვეხმარები სტომატოლოგთან დროულად მისვლაში, რადგან თვითონ იცვამ პალტოს“. - შეფასების ნაცვლად, დააკვირდით
როდესაც თქვენი ბავშვი კუბებით აშენებს, იმის ნაცვლად, რომ თქვათ: „შენი კუბები იატაკზეა მიმოფანტული“, უთხარით: „შენ ყველა კუბს იყენებ“. დაკვირვებამ შეიძლება ინტერესი და ფიქრი გამოიწვიოს, გაკიცხვამ კი შეიძლება იმედი გაუცრუოს. - მიეცით სივრცე თვითშეფასებისთვის
„მომწონს შენი ნახატი“ - ამის ნაცვლად თქვით: „შენ ფურცლის მარცხენა მხარე შეავსე“. ეს თქვენი ბავშვის ყურადღებას ნახატზე ამახვილებს და არა თქვენს აზრზე. „რა შესანიშნავი ცხენია!“ - ამის ნაცვლად (რაც შეიძლება ძალიან გულწრფელი არ იყოს), თქვით: „წითელი ცხენი დაგიხატავს“. ეს თქვენი ბავშვის ყურადღებას ნახატის შეფასებაზე ამახვილებს და არა თქვენ მიერ შეფასებაზე. - შეეგუეთ იმ ფაქტს, რომ ჯილდოები აუცილებელი არ არის
აქტივობა, რომლითაც თქვენი პატარა ბავშვია დაკავებული, თავისთავად უკვე ჯილდოა მისთვის. როდესაც ბანანის გაფცქვნას სწავლობს, უხარია, კანს რომ ზოლებად აცლის და ბანანის რბილობს აჩენს, ასევე ახარებს ბანანის მირთმევა. როდესაც ის ძაღლის საკვების თასს ავსებს და ხედავს, რომ ძაღლი კუდის ქიცინით მორბის, ეს უკვე მისი ჯილდოა.
კვლევებმა აჩვენა, რომ ჯილდოს ბავშვისთვის მოტივაციის ნაცვლად, შეიძლება საპირისპირო ეფექტი ჰქონდეს. ჯილდოები ანგრევს თქვენი შვილის შინაგან მოტივაციას. პატარა ბავშვებსაც კი შეუძლიათ მიხვდნენ, რომ თუ მათ რაღაცის გაკეთებისთვის აჯილდოებენ, ეს რაღაც შეიძლება არ არის სასიამოვნო გასაკეთებელი. - შეეგუეთ იმ ფაქტს, რომ სასჯელი არ მუშაობს
სასჯელი ბავშვს ამცნობს, რა არ უნდა გააკეთოს და არა იმას, თუ რა უნდა გააკეთოს, და ამას პრობლემის გაღრმავება შეუძლია. თქვენს პატარას შეიძლება ახსოვდეს სასჯელი, მაგრამ არ დააკავშიროს ის იმ ქცევასთან, რომელმაც სასჯელი გამოიწვია. დასჯილი ბავშვი თავს უსუსურად, დამცირებულად, ურჩად და განაწყენებულად გრძნობს.
კვლევები აჩვენებს, რომ დასჯას მოკლევადიანი ეფექტი აქვს - აჩერებს არასასურველ ქმედებას, მაგრამ არ აქვს გრძელვადიანი გავლენა ქცევაზე. როდესაც ბავშვები ისჯებიან, ზრდასრული წყვეტს პრობლემას მოკლევადიან პერსპექტივაში და ბავშვი ვერ სწავლობს პრობლემების გადაჭრას გრძელვადიან პერსპექტივაში.
დღესდღეობით ხშირად გამოიყენება „ტაიმ აუტი“, ბავშვების ქცევის გასაკონტროლებლად. „ტაიმ აუტის“ დროს ბავშვებს, როგორც წესი, გარკვეული პერიოდის განმავლობაში სვამენ სკამზე, ცალკე ოთახში ან სივრცეში, რათა მათ აღიდგინონ თვითკონტროლი და იფიქრონ თავიანთ ქცევაზე. ამ მიდგომის პრობლემა ის არის, რომ თუ ბავშვს შეეძლო თავის ქცევაზე ფიქრი, ის ალბათ თავიდანვე არ გააკეთებდა ამას. მაგრამ უფრო მნიშვნელოვანია, რომ „ტაიმ აუტი“ არანაირად არ ეხმარება ბავშვს, დაიწყოს საკუთარი ქცევის შინაგანი კონტროლი.
დაუთმეთ დრო თქვენი ბავშვის ცნობიერების ამაღლებას
- თქვენს შვილს დრო სჭირდება იმის გაცნობიერების დასაწყებად, თუ როგორ მოქმედებს მისი ქმედებები სხვებზე. თქვენი შვილი თვითრეალიზაციის პროცესის დასაწყისშია, რომელიც მთელი ცხოვრება გაგრძელდება. თუმცა, თუ მოთმინებით აღიჭურვებით და გააგრძელებთ ისეთ მიდგომას, რომელიც მას საკუთარი ქცევის გაცნობიერებაში დაეხმარება, ზედმეტი ქების, განსჯის ან კრიტიკის ნაცვლად, ის თანდათან გაიაზრებს თავისი ქცევის რეალობას და აიღებს კონტროლს საკუთარ თავზე.